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９月８日、青森県北津軽郡市浦村にあります「し〜うらんど海
遊館」を訪ねてきました。海遊館は東北で初めてのタラソテラピー
の施設です。そこで生まれて初めて「タラソテラピー」を体験して
きました。
ところで、そのタラソテラピーですが、ギリシャ語のタラサ
（海）とフランス語のテラピー（治療）に由来するのだそうです。
日本語では海洋療法と訳されているようです。
フランスがタラソテラピー発祥の地とされ、本場ブルターニュを中
心に50カ所以上のセンターがあり、フランスでは延べ年間約２５０
万人が施設を利用しているそうです。
海水等を用いて、運動・栄養・休養をバランスよく活用しながら
身体機能を高めていく療法との事です。
まず、施設に入っての第一印象は「これは心にも、身体にも、
とても良さそう」というものでした。室温も程良く、初めて見る
「元気海プール」（別名「海水迷路」）は視覚的にも楽しそうで、
リラックスしながら運動ができそうです。実際プールに入ってみま
すと、これまた心地いいのです。水温が33度Ｃから36度Ｃに設定さ
れているそうですが、この温度帯は不感温度帯と呼ばれており、身
体に負担をかけずに長い時間でも利用できる温度帯なのです。
プールを歩いてみましたが、海水ですから普通のプール（真水）
よりも浮力が大きいため楽に歩けます。それでいて、全身の運動が
できますし、所々にある、ジェットが肩や腰などに快い刺激を与え
てくれます。また、実際に一部分が長方形のプールになっており、
普通に泳ぐこともできます。さらに、屋外にあるジャグジーからは
日本海を見ることができました。時間に余裕があれば、絶景の夕日
を堪能できるのだそうです。また、バンジェと呼ばれる、温かな海
水の水流マッサージも気持ちのいいものでした。
会員の方の年齢ですが、50歳以上の方が68％を占めているそうで
すが、若い方もたくさん利用しておりました。利用している方々の
反応ですが、肩凝り、腰痛、膝の痛みが改善したり、不眠、ストレ
ス、肥満などにも効果があったとのことです。そして、満足度です
が、「非常によい」と「よい」を合わせると八十二％だそうです。
宮古にもあと二年ちょっとでできるそうですが、今から待ち遠し
い限りです。 |
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