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| 1.内容 |
プログラム1 筋肉の短縮や伸張で筋力向上
プログラム2 ステップエクササイズ・ポールを使用したリラクゼーションストレッチ |
| 2.日程 |
1期 5月12.19.26日 6月23.30日 7月14.28日
2期 8月25日 9月8.15日 10月6.13.20.27日 |
| 3.時間 |
10:00〜10:50(アイソトニック&アイソメトリック)
11:00〜11:50(ステップエクササイズ・ポールストレッチ) |
| 4.会場 |
県営体育館アリーナ (県営武道館共同開催) |
| 5.対象 |
限定なし |
| 6.定員 |
なし |
| 7.締切日 |
なし |
| 8.参加申込 |
当日受付 |
| 9.料金 |
1回(プログラム)300円 会員(1期)4000円(武道館プログラムも併用可) |
| 10.担当 |
県営体育館 宮野 県営武道館 萩生田 |
| 11.備考 |
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| 1.内容 |
バスケットボール・卓球・バドミントン・ソフトバレー等の球技スポーツ
体力測定等の軽スポーツ
(※競技用具等無料貸出し。シューズは持参となります。) |
| 2.日程 |
6月〜8月 |
| 3.時間 |
19:00〜21:00(準備片付け含む) 受付開始18:30〜 |
| 4.会場 |
県営体育館アリーナ |
| 5.対象 |
小学生以上(但し小学生は保護者同伴とし、中学生は保護者の同意が必要) |
| 6.定員 |
なし |
| 7.締切日 |
なし |
| 8.参加申込 |
(当日受付) |
| 9.料金 |
高校生以上 1回200円 中学生 1回100円 小学生 無料 |
| 10.担当 |
県営体育館 宮野 |
| 11.備考 |
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ENJOYバレーボールクリニック〜岡崎建設Owlsから学ぼうバレーボール〜 開催は中止とさせていただきます。 |
| 1.内容 |
バレーボール教室 |
| 2.日程 |
10月30日(日) |
| 3.時間 |
8:00〜17:00 |
| 4.会場 |
県営体育館アリーナ |
| 5.対象 |
小・中・高校生(男女) |
| 6.定員 |
200名 |
| 7.締切日 |
未定 |
| 8.参加申込 |
未定 |
| 9.参加料 |
100円 |
| 10.担当 |
県営体育館 根本 |
| 11.備考 |
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県営体育館 中学校ハンドボール交流会 開催は終了いたしました。 |
| 1.内容 |
中学生のハンドボール交流会 |
| 2.日程 |
夏休み期間中 |
| 3.時間 |
8:00〜17:00 |
| 4.会場 |
県営体育館アリーナ |
| 5.対象 |
盛岡市近郊の中学校ハンドボール部 |
| 6.定員 |
申込チーム全て |
| 7.締切日 |
未定 |
| 8.参加申込 |
締め切り有(未定) |
| 9.料金 |
1チーム 2,000円 |
| 10.担当 |
県営体育館 宮野 |
| 11.備考 |
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県営体育館 フレンドリーフットサル大会 本年度は終了いたしました。 |
| 1.内容 |
フットサル交流大会 |
| 2.日程 |
11月10日(木) |
| 3.時間 |
18:00〜21:00(準備片付け含む) |
| 4.会場 |
県営体育館アリーナ |
| 5.対象 |
FL : 限定なし |
| 6.定員 |
8チーム |
| 7.締切日 |
10月17日(月)〜10月31日(月) |
| 8.参加申込 |
参加申込書を、体育館まで直接またはFAX |
| 9.料金 |
1チーム 5,000円 |
| 10.担当 |
県営体育館 宮野 |
| 11.備考 |
参加賞・上位チームには豪華賞品を進呈 |
| スポーツカフェ2012 盛年ソフトテニスミックスダブルス大会 |
| 1.内容 |
男女ペアによる年齢別リーグ戦及びトーナメント戦 |
| 2.日程 |
平成23年1月or2月の水曜日(1日開催) |
| 3.時間 |
8:00〜19:00 |
| 4.会場 |
県営体育館アリーナ |
| 5.対象 |
限定なし |
| 6.定員 |
年齢別 各9チーム |
| 7.締切日 |
未定 |
| 8.参加申込 |
締め切り有(先着順) |
| 9.料金 |
1ペア 2,000円 |
| 10.担当 |
県営体育館 根本 |
| 11.備考 |
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| 1.内容 |
初心者対象のヨガを中心としたエクササイズ |
| 2.日程 |
2月16・23日、3月8・15日(4回)毎週木曜日 |
| 3.時間 |
19:00〜20:00 |
| 4.会場 |
県営体育館 会議室 |
| 5.対象 |
18歳以上の初心者(高校生を除く)男女問わず15名 |
| 6.定員 |
15名 |
| 7.締切日 |
12月23日(金)〜2月10日(金) |
| 8.参加申込 |
体育館までお電話下さい。647-1010 |
| 9.料金 |
会員制 1500円(全4回) |
| 10.担当 |
県営体育館 宮野 |
| 11.備考 |
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