| 1.内容 |
武道館プログラム
@バランスボール・スモールボール 10:00〜10:50 剣道場
Aエアロビック 11:00〜11:50 剣道場
Bボディシェイプエクササイズ 10:00〜10:50 柔道場
Cヨガ 11:00〜11:50 柔道場
身障者体育館プログラム
Dアイソ系筋力トレーニング・ストレッチ10:00〜10:50(障がい者対応プログラム)
Eステップエクササイズ&ストレッチポール 11:00〜11:50 |
| 2.日程 |
2期 平成23年11月〜平成24年2月7月
@A 11月17日 12月1日・8日・15日 1月19日・26日 2月2日・16日
BC 11月14日・28日 12月5日・19日 1月16日・30日 2月6日・13日
DE 11月18日・25日 12月・2日16日・23日 1月13日・27日 2月3日・10日・17日 |
| 3.時間 |
10時〜12時 |
| 4.会場 |
県営武道館 @A武道館剣道場 BC武道館柔道場 DE身障者体育館 |
| 5.対象 |
一般 |
| 6.定員 |
なし |
| 7.締切日 |
なし |
| 8.参加申込 |
当日受付 |
| 9.料金 |
1プログラム 400円(暖房料込) 会員 1期 4,000円(武道館・体育館共通) |
| 10.担当 |
武道館 萩生田 身障者体育館 藤原 電話019−645−2187 |
| 11.備考 |
|