前跳びや八の字振りのような基本的な動きや技ができるようになると、写真のような難しい技も必ずできるようになります。ぜひ、挑戦してみてくださいね!
縄跳び大好き 普代小!
 火曜日と金曜日の業間時間を利用して全校短縄跳びに取り組んでいます。短縄跳びのいいところは,手軽に体を動かすことができるところ,そして技の種類がたくさんあることです。
 前跳びが長く跳べること,一人で10種目以上の技ができるようになることを目指して頑張っています。
こんな技,知ってる? できる?
【かえしとび】
縄を跳んでいるように見えますが,縄は体のまわりを回っているだけの不思議な技です。



 
【2重跳び】
1回のジャンプで縄を2度回す,上級技の入り口となる技です。

 
 
【混合交差跳び】
交差跳びをする時の手を片方を体の前,もう片方を体の後に回す交差跳びです。



 
【背面交差跳び】
両方の手を体の後で交差させたまま跳びます。とても難しい技です。

 
 
【はやぶさ】
あや跳びを二重跳びのリズムで行うダイナミックな技です。